Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts

Friday, December 16, 2016

Ngerii...!!! Puluhan Belatung Keluar dari Telinga Bocah Ini, Kok Bisa?

Radhika Mandloo dari desa Djar, Madhya Pradesh, India tengah suatu malam terbangun dengan rasa sakit yang hebat di telinga kirinya. Gatal-gatal dan rasa sakit tersebut berlanjut selama seminggu penuh. Awalnya orang tuanya hanya berpikir anaknya kemasukan serangga.

Namun ketika anak kecil itu mulai terus menerus menangis, mereka akhirnya membawa anak mereka ke rumah sakit. Dokter yang melakukan pemeriksaan menyeluruh pada gadis kecil tersebut, terkejut saat menemukan serangga yang bertelur di dalam telinga si bocah.
Baca juga: Gillaa... !!! Nikah Tanpa Resepsi Mewah Agar Bisa Punya Rumah, Pasangan Ini Viral dan Jadi Inspirasi Netizen.
Dilansir dari Mirror, Selasa (11/10/2016), serangga yang termasuk Genus Chrysomya itu telah bertelur di dalam telinga hingga 80 butir. Kemungkinan, serangga itu bertelur di dalam telinga Radhika karena bagian dalam telinga yang begitu kotor.

"Saya sangat terkejut melihat begitu banyak telur serangga di dalam telinganya. Mungkin, serangga itu tertarik bertelur di sana karena bau busuk dan kotoran yang tidak dibersihkan," terang Dr Mundra yang memeriksa bocah tersebut.

Ia menambahkan, telinga dan hidung merupakan daerah yang paling rentan dan terbuka bagi serangga untuk masuk dan bertelur. Anak perempuan itu pun harus duduk menahan sakit selama 90 menit saat dokter membersihkan dan mengangkat semua cacing dan telur dari telinganya.

"Kami harus hati-hati agar tidak merusak telinganya. Pertama, kami harus membunuh cacingnya yang jumlahnya mencapai 70," terang dia.

Selanjutnya, dokter tersebut membersihkan semua telur yang tersisa di dalam telinga anak itu. Untungnya, tidak ada cacing yang ditemukan di otak.

"Telat seminggu, cacing-cacing itu bisa masuk ke dalam otak dan mengancam jiwanya."

sumber: Liputan6

Thursday, December 15, 2016

PERHATIAN !!! Jangan Buang Biji Kurma Selepas Makan, Ketahui Khasiat Hebat Biji Buah Kegemaran Rasulullah Ini. BANTU SHARE, SEMOGA BERMANFAAT!!!

Buah hebat ini mempunyai pelbagai khasiat kepada manusia seperti memberi tenaga segara kepada kita, Kaya dengan serat dan potassium, menajamkan ingatan, penawar racun, mengubati penyakit usus mahupun sembelit dan pelbagai lagi jika kita kerap mengamalkan pemakanan buah ini.

Tetapi tahukah anda bukan isi buah ini saja mempunyai khasiat hebat malahan bijinya juga mempunyai khasiat yang hebat.
Bagaimana hendak memakan biji kurma ini untuk mendapatkan khasiatnya?

Pasti anda pernah dengar kopi biji kurma? tidak susah kerana kopi biji kurma ini ada boleh lakukan sendiri di rumah kerana prosesnya begitu mudah. ikuti cara-cara ini:
1. Basuh biji kurma tersebut dan toskan.
2. Ratakan di dalam dulang kemudian jemur seharian di bawah cahaya matahari.
3. Kemudian bila sudah kering, goreng biji kurma tersebut dalam kuali tanpa minyak. Goreng sehingga hangus dan mengeluarkan aroma seperti kopi.
4. Tumbuk atau blender biji kurma berkenaan dan terhasillah serbuk kopi yang sedia dibancuh untuk di minum.
Baca juga; WOWW !!! Ternyata Begini Caranya Agar Sayuran di Rumah Bisa Tahan Lebih Lama dan Tetap Segar. Begini Tipsnya......!!! BANTU SHARE YA
Antara kebaikan dan khasiat kopi biji kurma:
1. Memberi tenaga segera
2. Memulihkan tenaga Syahwat
3. Menyembuhkan kencing manis
4. memberi tenaga kepada lelaki dan wanita
5. Menghilangkan letih dan lesu
6. Menghangatkan badan
7. Mengendorkan saraf yang tegang
8. Menyembuhkan kanser, keputihan, gatal-gatal dan masuk angin
9. Menyembuhkan sakit perut
10. menyegarkan badan/tidak mengantuk
11. Menyembuhkan darah tinggi, kolesterol, strok dan goutt
12. Menyembuhkan sakit kepala/ migrain
13. Melancarkan peredaran darah

Berikut adalah komposisi kimia dan nutrisi dalam Biji Kurma:
Kelembaban 7.17 – 9 %
Protein 1.82 – 5.2 %
Lemak 6.8 – 9.32 %
Karbohdrat 65.5%
Serat 6.4 – 13.6 %
Abu, Sterol & Estrone 0.89 -1.57 %
Polisakarida Larut Alkali 0.89 – 1.57 %
Minyak Kuning-hijau 6 – 8%

Kandungan Asid Lemak Minyak Kuning-hijau
Lauric, 8%
Myrictic, 4%
Palmitic, 25%;
Stearic, 10%
Oleic, 45%;
Linoleic, 10%; juga terdapat kandungan asid kaprilik & kaprik.
Asid Oksalat
Julat sehingga 56%

Selain itu kopi biji kurma ini bukan sahaja untuk diminum, serbuk biji kurma ini boleh dijadikan scrub untuk melembutkan kulit. Campurkan serbuk kopi biji kurma ini dengan madu sebelum sapukan.

Jika mengalami masalah kulit kepala yang teruk atau rambut gugur, ambil serbuk kopi biji kurma ini campurkan dengan minyak zaitun, amalkan setiap hari sebelum tidur. InsyaAllah hasil yang menakjubkan akan anda perolehi.

Nampaknya begitu banyak khasiat biji kurma ini. Kami sendiri pun selama ini tidak tahu akan kehebatan biji kurma ini.

Jadi Sahabat-sahabat semua bolehlah coba membuat kopi ini sendiri kerana tidak rugi malahan berbaloi dengan khasiat yang bakal kita perolehi.

sumber:facebook

Wednesday, December 14, 2016

JANGAN SEPELEKAN !!! INFO INI SANGAT PENTING, Saudara-Saudaraku Semua Ketahuilah..!! Inilah Bahaya Tidur Menggunakan Kipas Angin..!!! Bantu Share Yaa Karna Satu{ 1 } Share Dari Anda Bisa Menyelamatkan Ribuan nyawa Orang.!!

Kipas angin yaitu salah satu langkah alternatif untuk menggerakkan angin jadi lebih dinamis hingga hawa tidak terlalu panas. Dulu orang memakai kipas angin buatan berbahan simpel, namun saat ini kipas angin sudah menjelma jadi benda moderen yang bisa bekerja terus menerus selama malam.

Beberapa orang memakai kipas dengan angin yang menghadap segera pada badan waktu tidur, cara ini memanglah menyenangkan dan bikin tidur lebih lelap, namun angin yang terus menerus menerpa tubuh selama malam juga beresiko untuk kesehatan bahkan bisa menyebabkan kematian.

Di artikel gudanginfo. net kali ini kita bakal mengulas kenapa kita tidak bisa memakai kipas angin yang segera menghadap pada badan, berikut ini penjelasannya.

1. Badan kekurangan oksigen

Bahaya yang paling serius dari memakai kipas angin waktu tidur yaitu badan jadi kekurangan oksigen. Hal ini terlebih bila arah kipas angin segera diperuntukkan ke muka pada ruang yang tidak mempunyai fentilasi.

2. Suhu badan alami penurunan drastis

Tidur dengan kipas angin bakal turunkan suhu tubuh secara drastis. Bila pergantian ini berlangsung dengan cara mendadak jadi desakan darag serta sistem pernapasan bakal terganggu. Serta akibat paling fatalnya yaitu manfaat jantung dan paru-paru tidak berperan maksimal.

3. Alami hipotermia serta dehidrasi

Seseorang pakar syaraf, Dr. Wendra Ali, menyampaikan waktu seorang ada dalam ruang dingin dalam waktu yang lama jadi badan bakal alami kekeringan akibat hawa dingin bakal menyerap air pada badan. Bila berlangsung terus menerus selama malam jadi kelembapan badan bakal menurun hingga akhirnya berlangsung hipotermia.

4. Penyakit Bell Palsy

Hasil gambar untuk sakit akibat terkena kipas angin waktu tidurPenyakit ini dimaksud juga kelumpuhan, namun bukanlah pada badan tetapi di wajah. Orang yang kerap tidur malam dengan kipas angin mempunyai risiko penambahan kemelut pada system syaraf dikarenakan suhu dingin yang menimpa muka terus menerus selama malam, akibatnya muka jadi tegang, susah senyum atau berekspresi

5. Menyebabkan kematian

Hasil gambar untuk sakit akibat terkena kipas angin waktu tidur
Kematian mendadak bisa dihadapi oleh mereka yang memakai kipas angin selama malam waktu tidur, terlebih pada ruang yang tidak mempunyai fentilasi untuk keluar masuknya hawa. Hal ini disebabkan karena ada peningkatan kandungan CO2 dan penurunan O2 dalam ruangan.

Sekian sebagian bahaya tidur memakai kipas angin. Baiknya janganlah mengarahkan kipas secara segera ke tubuh dan janganlah tidur dalam ruang yang buruk sistem fentilasinya.

Semoga berguna, janganlah lupa click Like dan Berikan artikel ini ke rekan yang lain.
sumber: www.mediasehat69.com

TUNTASKAN ASAM LAMBUNG TINGGI DENGAN RAMUAN AJAIB INI.... BEGINI CARA MEMBUATNYA !!! TOLONG DI SHARE

Maag yaitu penyakit yang diakibatkan oleh kelebihan asam yang diproduksi oleh asam lambung yang mengakibatkan iritasi di selaput lendir lambung, dalam kondisi normal asam dibutuhkan untuk menolong pencernaan dalam memproses makanan yang kita makan, selain dari kelebihan asam lambung sakit maag atau radang lambung atau tukak lambung yaitu tanda-tanda penyakit yang menyerang lambung karena berjalan luka atau peradangan pada lambung yang menyebabkan sakit, mulas, dan perih pada perut selain akibat dari radang lambung.


Ciri ciri gejala sakit maag yaitu seperti berikut : 
  • Mual dan muntah
  • Sering merasa lapar
  • Perut kembung
  • Nyeri yang luar biasa
  • sesak nafas
  • kepala merasa pusing
  • rasa kesemutan yang menyebar dikaki dan tangan

Penyebab Penyakit Maag, biasanya berlangsung karena pasien makannya tidak teratur, ada mikroorganisme yang merugikan, mengonsumsi obat-obatan spesifik, atau sebab-sebab yang lain seperti mengkonsumsi alkohol, pola tidur yg tak teratur dan stress. Maag dapat juga berlangsung bila si penderita telat makan, lalu ketika makan si pasien maag makan dengan jumlah yang terlalu banyak. Untuk pasien maag yang telah kritis, penyakit maag itu begitu beresiko sekali dan dapat mengakibatkan kematian.

Selain karena penyebabnya diatas penyakit maag dapat juga karena sebab ada peran organisme renik yaitu bakteri Helicobacter pylori juga sebagai penyebab lain dari sakit maag, bakteri ini mempunyai ciri-ciri luar biasa. Apabila bakteri lain mati pada kondisi asam dalam lambung, Helicobacter pylori bisa bertahan hidup bahkan berkembang biak, Kuman Helicobacter pylori bisa mengiritasi dinding lambung, sampai mengakibatkan peradangan dan luka (ulkus). Disebabkan dinding lambung mengalami perlukaan, penderita akan rasakan perih dibagian ulu hati.

Pantangan makanan penyakit maag, di bawah ini yaitu informasi makanan yang butuh dijauhi atau tidak dapat dikonsumsi oleh penderita sakit maag satu diantaranya :

  1. Jauhi makanan yg merangsang keluarnya asam lambung, seperti kopi, minuman beralkohol 5-20%, anggur putih dan sari buah sitrus 
  2. Jauhi makanan yangg sulit di proses, yangg bikin lambung lambat kosong contoh makanan berlemak, kue tart, keju
  3. Jauhi makanan yg menyebabkan kerusakan dinding lambung seperti cuka, pedas, merica dan bumbu yg merangsang
  4. Jauhi makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah seperti alkohol, coklat, makanan tinggi lemak dan gorengan.
  5. Jauhi beberapa sumber karbohidrat seperti beras ketan, mie, bihun, bulgur, jagung, singkong, tales, serta dodo
  6. Jauhi makanan yang banyak terkandung gas : seperti lemak, sawi, kol, nangka, pisang ambon, kedondong, buah yg dikeringkan dan minuman bersoda

Sebenarnya penyembuhan penyakit maag atau asam lambung, tidaklah terlalu sulit, namun perlu saat yang lumayan lama untuk pulih keseluruhan. Dan untuk anda yang sudah jemu mengkunsumsi obat-obatan kimia, sekarang ini bisa coba buat obat sendiri dari ramuan herbal untuk asam lambung, yang lebih aman tetapi berkhasiat

Bahan bahan yang butuh disiapkan yaitu sebagai berikut
-kunyit 250 gr
-temulawak 500 gr
-gula batu 100 gr
-daun salam 7 lbr
selanjutnya semua bahan dicuci bersih, untuk kunyit da temulawak di irislah tipis-tipis
lalu semua bahan direbus dengan air 2 liter, biarlah mendidih sampai air tingal 1, 5 liter lantas diminum dalam kondisi hangat 3x sehari selama 1 minggu

Tolong bantu sebarkan artikel ini mungkin banyak teman teman kita yang menderita asam lambung, mudah-mudahan jadi kebaikan buat kita semuanya...

sumber : gushasan-hasan. blogspot. co. id

MOHON DIBACA...!!! Inilah Ciri-Ciri Masuk Angin Pembawa Maut " ANGIN DUDUK " Serta Cara Menanganinya! TOLONG DISEBAR LUASKAN BIAR BERMANFAAT

Apakah anda sering mendengar arti angin duduk? Yups, penyakit ini punyai bermacam asumsi di kelompok orang-orang kita. Ada yg berasumsi bila angin duduk disebabkan karena terlalu banyak duduk dibawah (Lantai), ada juga yg berasumsi bila angin duduk menyerang karena angin yang terjerat didalam tubuh. Tersebut persepsi yg simpang siur berlangsung di masyarakat.

Gejala Angin Duduk
Pada dasarnya, angin duduk yaitu salah satu masalah pada jantung yg dikarenakan berkurangnya oksigen yang masuk dalam jantung, serta berkurangnya aliran darah dalam tubuh. Biasanya untuk pasien bakal rasakan sesak pada ulu dada, nyeri, serta bahkan juga mati rasa waktu diserang angin duduk. Bahkan juga lebih parahnya penyakit angin duduk bisa mengakibatkan kematian secara mendadak apabila tak segera diakukan. Lalu, apakah angin duduk bisa sembuh? Dapat, Cara menangani angin duduk ada di pembahasan terakhir artikel kesehatan ini.

Di bawah ini yaitu beberapa gejala yang di rasa waktu terserang penyakit ANGIN DUDUK, salah satunya :
  • Nyeri pada dada, yg kemungkinan dapat menyebar ke lengan kiri, punggung, rahang, serta leher.
  • Sesak napas.
  • Badan terasa lelah.
  • Mual.
  • Pusing.
  • Gelisah.
  • Mengeluarkan keringat berlebihan.
Penyebab terjadinya Angin duduk biasanya berlangsung karena berbagai hal dibawah ini :


Kolesterol tinggi
Memiliki penyakit diabetes
Hipertensi
Stres
Obesitas
Mer0k0k
Riwayat Penyakit
Kurang berolahraga
Faktor Umur

Angin Duduk serta Cara Mengobatinya

Apakah angin duduk bisa sembuh? Setelah itu, apa yang utama dikerjakan jika angin duduk tiba-tiba datang menyerang? Berikut adalah langkah mengatasinya.

1. Cara pertama yg bisa anda lakukan adalah dengan mengoleskan minyak angin dibagian perut, pinggang, dada, serta bagian punggung si pasien angin duduk. Kemudian tempelkan 2 botol yg di isi air hangat di bagian ulu hati atau dibagian perut depan tempat dimana angin duduk tidak dapat keluar. Sedangkan untuk botol yg di isi air hangat yang ke dua di letakkan pada telapak kaki. Posisi yg cocok adalah dengan rebahan agar tubuh terasa santai.

2. Jikalau angin didalam tubuh selalu tidak mau keluar juga, gunakanlah jaket tidak tipis dan hangat serta selimut tidak tipis agar badan keluarkan keringat dingin. Tunggulah hingga bisa buang angin.

3. Bila langkah diatas belum bisa pulih, anda bisa mengkonsumsi obat-obatan yang memiliki kandungan nitroglycerin. Zat ini memiloiki faedah mengendurkan pembuluh darah serta bisa turunkan tekanan darah pada badan.

4. Langkah lain yg dapat dilakukan adalah dengan konsumsi obat Antiplatelet (sel pembeku darah) untuk melonggarkan sumbatan. Obat Antiplatelet yg paling murah serta paling gampang didapati yaitu Aspirin. Selain bisa membantu melonggarkan penyumbatan, aspirin juga bermanfaat serta berfungsi untuk mengatasi nyeri yg berlangsung akibat angin duduk.

5. Lalu bagaimana bila Angin duduk belum juga bisa disembuhkan dengan 4 cara diatas? Bila melalui cara di atas belum juga pulih, jadi segeralah bawa kedokter terdekat untuk peroleh perlakuan lebih lanjut.

Sumber : 4liputann./blogspot. co. id

MOHON SEBARKAN…!!! Sahabatmu Dalam Bahaya, Ternyata Rokok Elektrik 10 Kali Lebih Berbahaya dari Rokok Biasa

Derasnya ajakan untuk menghentikan kebiasaan merokok dan semakin tingginya kesadaran masyarakat akan kesehatan, para perokok pun mulai berpikir untuk berhenti merokok. Salah satu alternatif yang populer untuk dilakukan adalah dengan menggunakan rokok elektrik.

Seperti yang dikutip dari tribunnews.com, yang melansir dari Daily Mail, salah satu jenis perangkat elektronik ini akan memanaskan semacam cairan dengan bermacam rasa sesuai dengan favorit Anda. Cairan ini tetap mengandung nikotin seperti rokok biasa namun mengeluarkan uap seperti asap rokok biasa.

Namun sayangnya penelitian yang dilakukan di Jepang ini menemukan bahwa uap rokok ini mengandung zat karsinogenik atau zat penyebab kanker seperti formaldehyde dan acetaldehyde.

Formaldehyde sendiri merupakan zat kimia yang ditemukan di dalam bahan bangunan dan balsem cair. Zat ini bisa meningkatkan risiko Anda untuk terkena kanker 10 kali lipat lebih tinggi dari rokok biasa.

Badan kesehatan dunia atau WHO sendiri sebenarnya telah melarang penjualan rokok jenis ini secara bebas sebab dikhawatirkan mampu membahayakan kesehatan terutama jika asapnya dihirup oleh anak-anak.

Melihat kenyataan tersebut, PBB pun melarang untuk mengonsumsi rokok ini di ruang tertutup publik agar uapnya tidak membahayakan.

Hati hati....!!!! Hanya Dengan Racikan Sederhana Ini, Masalah Jerawat, Flak Hitam, Kulit Kusam Tidak Lagi Jadi Masalah. Kamu Harus Siapkan Ini Sekarang Juga.....!!

Banyak orang yang langsung buang air cucian beras atau air beras. Walau sebenarnya, air beras yaitu senjata kecantikan para supermodel. Mencuci muka dengan air beras berkhasiat untuk kecantikan kulit wanita. Membersihkan muka dengan air beras secara teratur bisa mencerahkan dan mencegah masalah kulit. Secara bertahap, kulit muka akan jadi lebih bersinar dan flek hitam juga akan makin memudar.

Keajaiban yang dipunyainya berasal kandungan mineral, vitamin, dan anti-oksidan yang bisa menutrisi serta beri kesegaran kulit. Lalu, bagaimana caranya yang pas untuk membersihkan muka dengan air beras? Di bawah ini langkah-langkahnya.

1 Pertama, isi satu cangkir dengan beras. Lalu, cuci sebentar serta cepat hingga debu serta kotoran dari beras bisa menghilangkan dan buang airnya.

2. Lalu, berikan air segar kembali serta aduk-aduk dengan tangan. Diamkan sepanjang 30 menit supaya nutrisi yang terdapat pada beras masuk ke air.

3. Langkah ketiga yaitu pisahkan air dari beras, lantas bersihkan muka dengan air itu. Pijat lembut dengan jari-jari sepanjang 6 menit.

4. Basuh dengan air bersih, keringkan dengan handuk nan lembut sembari menepuk-nepuk kulit.

Sekian langkah membersihkan muka dengan air cucian beras seperti ditulis dari laman Boldsky.

Masya Allah....!!!! Hanya Dengan Jus Buah Kesukaan Rasulullah SAW ini Mampu Menghilangkan Perut Buncit..Inilah Buahnya, Berikut Dengan Caranya

Buah segar termasuk satu makanan yang harus dikonsumsi setiap hari, karena manfaatnya yang mengagumkan untuk kesehatan badan. Bicara mengenai permasalahan buah, ternyata Rasulullah Shalallahu Alaihi Wasallam juga mempunyai kebiasaan konsumsi buah loh. Selain kurma, ternyata ada satu diantara buah yang sering dikonsumsi Rasulullah, yaitu Semangka. Hem, tentu Anda tidak menyangka bila buah berwarna merah yang kaya air ini termasuk juga satu buah yang difavoritkan Rasulullah. Kira-kira apa alasannya hingga Beliau ingin mengonsumsi buah semangka? Agar lebih jelasnya, simak segera kelanjutan dalam artikel ini ya…

Hadits yang katakan kalau Rasululah kerap makan semangka
Diriwayatkan dari Aisyah, dia berkata, “Sesungguhnya Nabi-shallallahu alaihi wasallam-sering makan semangka disertai ruthab. ” (HR. at-Tirmidzy no. 1843, dishahihkan oleh al-Albany dalam Shahih at-Tirmidzy no. 1843)

Ada pula dalam hadits berikut, yang artinya :

“Kami memecah panasnya ini (kurma muda) dengan dinginnya ini (semangka) dan dinginnya ini (semangka) dengan panasnya ini (kurma muda). ” (Sunan Abu Dawud ; dinilai shahih oleh Syaikh Al-Albani)

Mempunyai badan yang ideal yaitu dambaan semua orang baik pria ataupun wanita. Saat ini banyak sekali cara untuk menurunkan berat tubuh mulai dari meminum obat langsing hingga fitnes. Sedikit orang yang tahu cara menurunkan berat tubuhg dengan cara yang sehat serta mengkonsumsi makanan yang sehat juga. Sesungguhnya buah semangka dapat juga menolong atau bermanfaat untuk menurunkan berat tubuh, seperti yang ditulis oleh healthmeup. com berikut ini.

Manfaat dan Khasiat Semangka untuk Menurunkan Berat Tubuh

1. Buah semangka didalamnya mengandung kalori serta lemak yang begitu rendah, hingga sangat baik untuk sistem penurunan berat tubuh. Lantaran 100 gr semangka cuma memiliki 30 kalori. Jadi untuk anda yang ingin berdiet dengan cara sehat makanlah buah semangka dalam caranya.

2. Beraktivitas seharian tentu bikin anda kekurangan cairan atau dehidrasi, Saat anda meminum banyak air ini akan menyebabkan kembung dan juga perut tampak semakin besar. Oleh karena itu, alternatif yang lain dalam mengatasi dehidrasi itu lewat cara konsumsi buah semangka dan tidak bikin perut anda terlihat lebih besar.

3. Kunci paling utama dalam menurunkan berat tubuh yaitu mengontrol jumlah makan anda lewat cara konsumsi makanan yang dapat bikin anda terasa kenyang lebih lama. Seperi buah semangka, lantaran saat kita konsumsi semangka jadi serat yang terdapat didalamnya dapat memperlambat pencernaan serta bikin kenyang agak lama.

4. Buah semangka juga memiliki kandungan banyak elektrolit, natrium serta kalium, yang berperan untuk menghindar kekurangan cairan pada badan. semangka dapat juga menurunkan desakan darah yang bisa menyebabkan penyakit kardiovaskular lantaran memiliki kandungan L-citrulline/L-arginine, asam amino. Diluar itu, semangkan juga memiliki kandungan vitamin A, C, B-6, serta tiamin.

Mudah-mudahan bermanfaat

Semuanya Wajib Tahu......!!!!! Begini Cara Ampuh Turunkan Panas Bayi, Tanpa Harus Minum Obat

Demam yaitu naiknya suhu badan dari suhu normal yakni 36-37, 5 derajat Celcius. Demam adalah mekanisme pertahanan tubuh si kecil pada serangan bakteri serta virus. Sebenarnya badan bisa melawan sendiri infeksinya bila suhunya naik. Tersebut penyebabnya, orangtua tak butuh panik bila Si Kecil alami demam serta perilaku bayi atau batita tidak menunujukkan pergantian. Ia tetaplah aktif bermain, ingin minum dan makan. Jadi jangan sampai panik serta Anda juga tidak butuh memberinya obat penurun panas. Biarkan saja badannya bekerja secara alami.

Kapan disebut demam?

Bayi disebutkan demam bila suhu badannya diatas 37, 5 derajat Celcius. Dalam kondisi normal, suhu badan telah ditata oleh pusat pengatur suhu tubuh dibagian dari otak (hipotalamus). Bila suhu lingkungan naik atau turun, badan bakal kirim tanda ke pusat pengatur suhu badan untuk sesuaikan dengan kondisi itu.

Sistem penyesuaian tersebut yang akan " menampilkan " mekanisme spesifik. Umpamanya, udara di sekitaran dingin, jadi pembuluh darah akan mengerut untuk kurangi pengeluaran panas badan. Apabila ini berlangsung pada bayi Anda, umumnya dia akan mulai menggigil. Kontraksi otot ini adalah sistem untuk menyebabkan panas.

Sebaliknya, bila udara diluar panas, pembuluh darah akan melebar serta kelenjar keringat akan bekerja untuk melepas kelembapan. Begitu, suhu badan akan menurun lagi.

Bagaimana cara mengukur demam?

Metode manual yang mungkin masihlah digunakan beberapa orangtua hingga saat ini adalah dengan meletakkan punggung tangan di dahi, tangan, atau kaki. Padahal langkah tersebut tidak akurat. Cara yang pas yaitu dengan memakai thermometer. Pengukuran yang dilakukan di rectum/anus yaitu pengukuran suhu badan yang memiliki tingkat akurasi tinggi, karena di daerah berikut yang paling mendekati suhu badan sebenarnya. Terkecuali di ruang anus, thermometer juga dapat diletakkan di ketiak, mulut, dahi, atau telinga. Ukurlah suhu badan Si Kecil 3 jam sekali atau 1 jam sekali dan tulislah untuk tahu pergantian suhunya.

Kok suhu tubuhnya naik turun?

Obat pereda demam cuma menurunkan suhu badan untuk sesaat saat serta untuk tidak mematikan bibit penyakit yang mengakibatkan infeksi. Keadaan ini umumnya berjalan sampai tujuh hari. Jadi janganlah heran bila suhu Si Kecil naik lagi serta turun lagi. Hal semacam ini lantaran infeksinya belum betul-betul pulih. Pemberian antibiotik untuk memerangi infeksi yang didapatkan dokter umumnya bisa bikin suhu badan kembali normal dalam 48 jam.

Bagaimana menurunkan suhu tubuhnya?

Sebagai orangtua, pasti terkadang anda panik lihat bayi anda panas tinggi. Tetapi bila tiap-tiap sakit gunakan obat dokter yang sintetis, tidak juga bagus. Ditulis dari Bintang. com, ada langkah alami supaya panas-demam bayi alami penurunan cepat. Mandi dengan air hangat mendekati suam-suam kuku.

Eits, bukanlah sembarang mandi. Siapkan air hangat serta masukan potongan jeruk lemon kedalam bak mandinya. Sambil mandi, oleskan jeruk lemon ke badan si kecil. Sesudah rata, diamkan sebentar, lantas angkat serta handuki si bayi. Oleskan minyak kelapa atau telon ke badannya. Langkah tradisional ini telah turun temurun dikerjakan kok.

WOWW !!! Ternyata Begini Caranya Agar Sayuran di Rumah Bisa Tahan Lebih Lama dan Tetap Segar. Begini Tipsnya......!!! BANTU SHARE YA

Mempunyai stok sayuran untuk jangka waktu satu minggu adalah solusi yang cerdas karena anda tidak harus membeli sayuran tiap hari ke pasar. Selain hemat saat, anda memiliki rencana sayur apa saja yang bakal di proses setiap harinya. Cara ini cukup efisien membantu Anda menyiapkan menu makan sayuran yang lebih variatif untuk anggota keluarga tercinta.

Sayur adalah salah satu menu yang diwajibkan ada di meja makan. Oleh karena itu, banyak ibu-ibu rumah tangga yang sengaja beli sayur dalam jumah yang lebih banyak sebagai stock atau persediaan.

Karena tidak segera diolah, sayuran jutsru jadi busuk dan tidak tahan lama, hingga begitu banyak sayuran yang malah terbuang dengan sia-sia.

Lalu, bagaimana menyiasati supaya sayuran dapat bertahan lebih lama serta tetaplah segar? Nah, untuk saat ini anda janganlah terasa khawatir, karena ada panduan menyimpan sayuran supaya lebih tahan lama dan tidak mudah layu.

Dengan memakai botol bekas kemasan minuman air meneral, Anda bisa bikin sayuran Anda tahan lama serta tidak layu. Langkahnya begitu mudah, potong botol jadi dua sisi supaya memudahkan kita memasukan sayuran yang akan kita taruh kedalamnya. Berikan air sedikit saja pada wadah botol, jangan sampai melebihi akar sayuranya, agar sayuran tetap segar karena akarnya tetaplah mendapat suplai air.

Selamat mencoba

WOW !!! Inilah 4 Manfaat Tidur Telanjang Yang Membuat Seksualitasmu Semakin Sehat. Layak Untuk Dicoba dan Jangan Lupa Share Ya!!!

Sebagian orang mengaku mendapatkan tidur yang berkualitas dalam keadaan telanjang. Tidur tanpa menggunakan pakaian membuat kamu terasa lebih nayman bahkan tidur akan terasa lebih nyenyak. Selain membuat tidur lebih berkualitas, tidur tanpa menggunakan pakaian juga memiliki manfaat luarbiasa untuk seksualitas kamu.

Ada beberapa manfaat tidur telanjang untuk seksualitas kamu. Beberapa manfaat ini membuat tidur kamu lebih istimewa. Dan seperti yang dilansir dari Merdeka.com, inilah dia 4 manfaat tidur telanjang untuk seksualitas kamu. Yuk, simak bersama!

1. Membuat kamu Terlihat Seksi

Salah satu manfaat untuk seksualitas kamu jika kamu tidur telanjang yakni akan membuat kamu terlihat lebih seksi. Tidur tanpa menggunakan pakaian ini bisa membuat tingkat kortisol rendah dan membuat tidur kamu lebih nyenyak.

2. Memberikan Kenyamanan

Tidur telanjang dapat memberikan manfaat luarbiasa yakni bisa memberikan kenyamanan yang lebih baik karena tidur tanpa busana bisa membuat kamu lebih merasa tenang. Selain itu, tidur telanjang bisa memberikan manfaat seksualitas pasangan dimana pasangan akan bergairah. Sentuhan antara kulit dengan kulit dapat merilis oksitosin atau hormon ikatan yang dapat membuat seseorang dapat rileks dan bahagia.

3. Kesehatan Organ Reproduksi Meningkat

Tidur telanjang dapat memberikan manfaat seksualitas dimana kesehatan organ reproduksi meningkat. Tidur dalam keadaan telanjang bisa menyehatkan daerah genital dan mengurangi risiko tumbuhnya jamur karena kelembapan dapat terpangkas.

4. Menyehatkan Sperma

Dan manfaat tidur telanjang untuk seksualitas yakni bisa menyehatkan sperma. Tidur telanjang dapat membuat sirkulasi udara di alat kelamin akan lancar dan membuat produksi sperma menjadi berkualitas dan berkuantitas.

Nah, itulah dia keempat manfaat tidur telanjang untuk seksualitas kamu.

sumber: terselubung.in

SEBARKAN KE SANAK SAUDARA & KESELURUH TEMAN KALIAN SHARE DARI ANDA SANGAT BERARTI BAGI MEREKA !!! 7 HERBAL DIBAWAH INI TERBUKTI SANGAT AMPUH !!! UNTUK LAWAN DIABETES

Banyak herbal serta rempah-rempah yang diklaim mempunyai karakter turunkan gula darah yang jadikan mereka bermanfaat untuk beberapa orang dengan atau berisiko tinggi diabetes type 2.

Beberapa studi klinis sudah dikerjakan dalam satu tahun lebih paling akhir yang tunjukkan jalinan pada therapy herbal serta ingindalian glukosa darah punya potensi bertambah, yang sudah mengakibatkan penambahan pasien diabetes memakai beberapa bahan alami untuk menolong mengatasi keadaan mereka.

Tersebut disini herbal paling efisien mengatur gula darah yang tinggi atau penyakit diabetes :

1. Bawang putih
Allium sativum lebih di kenal sebagai bawang putih, serta diprediksikan untuk tawarkan karakter anti-oksidan serta dampak mikro-sirkulasi. Walau sebagian studi sudah mempelajari kaitan allium dengan tingkat insulin serta glukosa darah, tetapi akhirnya positif.

Allium bisa mengakibatkan penurunan glukosa darah, tingkatkan sekresi serta memperlambat penurunan kandungan insulin. Lantaran data yang ada terbatas, eksperimen selanjutnya dibutuhkan.

2. Buah Ara/Ficus carica
Ficus carica, di kenal sebagai obat diabetes di Spanyol serta Eropa Selatan-Barat, namun komponen aktif yg tidak di ketahui. Sebagian riset pada hewan tunjukkan kalau ara-daun memudahkan penyerapan glukosa.

3. Ginseng
Ginseng yaitu nama kolektif untuk beragam spesies tanaman yang tidak sama. Dalam sebagian riset memakai ginseng Amerika, dilaporkan berlangsung penurunan glukosa darah puasa. Varietas termasuk juga ginseng Korea, ginseng Siberia, ginseng Amerika serta ginseng Jepang.

Dalam sebagian bagian tanaman, terutama spesies Panax, yang dikira sebagai ‘obat untuk semuanya. “Seperti perihal dengan adanya banyak rempah-rempah lain yang dipakai di semua dunia dalam penyembuhan pasien diabetes, lanjutan studi periode panjang dibutuhkan untuk meyakinkan manfaat ginseng.
4. Buah Pare/Momordica charantia
Momordica charantia tumbuh menyebar di banyak daerah di Asia, India, Afrika serta Amerika Selatan. Di pasarkan sebagai charantia, dikenal juga sebagai karela atau karolla serta pare. Herbal itu mungkin saja disiapkan dengan dalam beragam langkah yang tidak sama, serta mungkin saja bisa menolong pasien diabetes dengan sekresi insulin, oksidasi glukosa serta sistem yang lain.
5. Kemangi/Ocimum sanctum
Ocimum sanctum yaitu ramuan yang dipakai dalam praktik ayurverdic tradisional, serta biasanya di kenal sebagai kemangi. Satu uji klinis termonitor tunjukkan dampak positif pada postprandial serta glukosa puasa, serta beberapa pakar memperkirakan kalau herbal bisa tingkatkan manfaat sel beta, serta mempermudahi sistem sekresi insulin.

6. Kaktus/Opuntia streptacantha
Opuntia streptacantha (nopal) biasanya di kenal sebagai kaktus berduri di daerah kering dimana ia tumbuh. Masyarakat gurun Meksiko dengan cara tradisional memakai tanaman inidalam ingindalian glukosa darah. Penyerapan glukosa usus bisa di pengaruhi oleh sebagian karakter tanaman ini, serta riset pada hewan sudah temukan penurunan penting dalam glukosa postprandial serta HbA1c oleh tanaman ini.

7. Klabet/Trigonella foenum graecum
Trigonella foenum graecum di kenal sebagai fenugreek atau Klabet serta banyak ditanam di India, Afrika Utara, serta sisi dari Mediterania. Tanaman ini dapat adalah sisi dari perawatan ayurverdic, serta dipakai dengan cara luas dalam masakan. Dari sebagian eksperimen non-terkontrol yang sudah dikerjakan pada pasien diabetes type 2, yang paling laporan tingkatkan ingindalian glikemik. Studi selanjutnya pasti dibutuhkan.

Tuesday, December 13, 2016

Kabarkan Pada Ayah, Ibu Serta Nenek Kalian Yang Mengidap Penyakit Asam Urat, Inilah Obatnya!! Insya Allah Sembuh Dengan Pepaya Muda + Kelapa Muda, Begini Cara Membuat Resepnya..

Kabarkan Pada Ayah, Ibu Serta Nenek Kalian Yang Mengidap Penyakit Asam Urat, Inilah Obatnya!! Insya Allah Sembuh Dengan Pepaya Muda + Kelapa Muda, Begini Cara Membuat Resepnya..

Ramuan ini resep yang paling manjur untuk asam urat, yang biasanya sering sakit di sekitaran persendian.

Beberapa bahan alami yang diperlukan satu diantaranya :

1. 1/2 buah pepaya muda
2. Bubuk teh (merk bebas)
3. 1 buah kelapa muda

Langkah membuatnya yakni :

1/2 buah pepaya muda buang semuanya bijinya, tetapi jangan sampai buang kulitnya. P0t0ng-p0t0ng lalu input ke wadah, tuang 4 mangkok air (sekitaran 800 ml), masak sampai mendidih. Sesudah mendidih, kecilkan api kompor, masak lagi sepanjang 3 menit. Lantas matikan api kompor.

Bubuhi 1 sendok makan daun teh (teh bubuk dapat juga, teh apa sajakah). Biarlah kurang lebih 30 menit, lantas saring airnya, campur dengan 1 buah air kelapa muda fresh. Minum airnya, butuhkan dalam satu hari. Teh pepaya muda air kelapa ini jangan sampai dimasukkan ke lemari pendingin, harus di butuhkan dalam satu hari.

Demikian info ini semoga berguna dan bermanfaat untuk kita semuanya serta jangan pernah lupa di katakan ke rekan-rekan yang lain.

Hati-hati !!! Inilah Fakta Ilmiah Di Balik Bunyi Perut Keroncongan

Hati-hati !!! Inilah Fakta Ilmiah Di Balik Bunyi Perut Keroncongan
Hati-hati !!! Inilah Fakta Ilmiah Di Balik Bunyi Perut Keroncongan
Ketika lapar, seseorang pastilah pernah mengalami kondisi perut keroncongan, yakni kondisi perut berbunyi "krucuk krucuk". Kadang suara yang ditimbulkan oleh perut ini membuat seseorang malu karena ketahuan kalau lagi lapar. Apalagi ketika ketemu gebetan.
Fenomena perut lapar ini memang berkaitan erat dengan kondisi lapar seseorang. Namun sebetulnya ada alasan ilmiah lho di balik fenomena perut keroncongan ini. Penasaran? Simak penjelasan berikut.
Karena dinding saluran pencernaan manusia sebagian besar terbentuk dari lapisan-lapisan otot halus, ketika terjadi gerakan dan gesekan pada proses pencernaan mereka mengeluarkan suara. Suara itu dihasilkan dari gas, cairan, dan juga udara yang terdorong dalam proses pencernaan makan.
Sebetulnya perut kita terus bersuara, hanya saja dalam keadaan kenyang suara tersebut tidak terdengar karena adanya makanan yang dicerna. Sehingga ruang bagi udara, cairan, dan gas yang berada di saluran pencernaan lebih kecil. Berbeda dengan perut kosong yang menyisakan banyak ruang bagi udara, cairan, dan gas pencernaan untuk bergesekan.
Kontraksi otot halus di perut manusia yang menghasilkan suara ini dapat berlangsung selama 10 hingga 20 menit. Proses ini akan terus berulang tiap 1-2 jam hingga perut terisi makanan lagi.
Suara yang dihasilkan oleh perut ini secara sederhana menjadi sinyal bagi manusia untuk segera menyantap makanan. Suara keroncongan ini semakin terdengar dalam kondisi perut kosong karena tiap kali perut berbunyi, lambung akan mengirimkan sinyal ke otak agar otot pencernaan bekerja mencerna kembali. Proses ini juga berfungsi untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang tidak dicerna sebelumnya.
Meski memang agak memalukan sebetulnya suara ini adalah wajar. Karena suara ini memang dihasilkan secara natural oleh tubuh, lebih baik kita cuek saja dan segera pergi ke dapur untuk makan. Ya kan? 

Wajib Share !!! Bahaya Menghangatkan Nasi di Magic Com


Wajib Share !!! Bahaya Menghangatkan Nasi di Magic Com
Wajib Share !!! Bahaya Menghangatkan Nasi di Magic Com
Hari ini saya cukup Shock. Bagaimana tidak, karena ternyata kebiasaan yang selama ini saya anggap sepele, merupakan perbuatan berbahaya untuk anak anak saya. Istilahnya, saya sayang anak tapi saya pula yang setiap hari memberi anak racun. Dengan info ini, Saya sangat berterima kasih pada sekolah Zara.

Karena mau mendarangkan seorang konsultan kesehatan untuk kami para orang tua dengarkan. Pak Anto dari Lembaga Konsultan Kanker Indonesia adalah pembicaranya.
Ia sempat menjelaskan bedanya Myom, Tumor, Kista dan Kanker. Tapi soal ini tampaknya bisa di search di Google ya. Saya diartikel ini hanya ingin menceritakan ulang penjelasan Pak Anto yang membuat saya shock.

Hari ini saya cukup Shock. Bagaimana tidak, karena ternyata kebiasaan yang selama ini saya anggap sepele, merupakan perbuatan berbahaya untuk anak anak saya. Istilahnya, saya sayang anak tapi saya pula yang setiap hari memberi anak racun. Dengan info ini, Saya sangat berterima kasih pada sekolah Zara (anak saya yang masih TK). Karena mau mendatangkan seorang konsultan kesehatan untuk kami para orang tua dengarkan. Pak Anto dari Lembaga Konsultan Kanker Indonesia adalah pembicaranya.

Ia sempat menjelaskan bedanya Myom, Tumor, Kista dan Kanker. Tapi soal ini tampaknya bisa di search di Google ya. Saya diartikel ini hanya ingin menceritakan ulang penjelasan Pak Anto yang membuat saya shock.

BAHAYA NASI DARI MAGIC COM
Ini adalah fakta pertama yang membuat saya shock. Tapi syukurlah kalimat tersebut hanya kalimat pembuka Pak Anto saja. Karena nyatanya nasi dari magic com boleh dimakan. Namun dengan syarat, tidak boleh lebih dari 12 jam di dalam magic com dengan kondisi terus terusan dihangatkan.
“Karena nasi yang terus dihangatkan dalam magic com, saat lebih dari 12 jam ia akan berubah menjadi *racun”*, kata Pak Anto memperingatkan. Sehingga ketika memasak nasi dan sudah matang , ia menyarankan untuk mengeluarkan nasi tersebut dari magic com dan dipindahkan saja di tempat nasi.
Ia melanjutkan, “Nasi yang baik adalah nasi yang dimakan saat sudah dingin, bukan nasi hangat. Karena nasi dingin memiliki kadar gula yang lebih rendah.”. Inilah mengapa sekarang banyak anak menderita diabetes. Karena mereka terbiasa makan nasi hangat dari magic com. Beda dengan orang zaman dahulu yang dimasak di langseng kemudian jika sudah matang akan di letakkan di tempat nasi. Dengan demikian nasi tidak terus menerus dihangatkan.
Saya dan keluarga sering makan di luar. Jadi kadang masak nasi tapi ngga ada yang makan, so magic com jalan teruuus. Besoknya kadang nasi baru terjamah. Hm … yang jelas saya sering sekali meletakkan nasi di magic com lebih dari 12 jam. Sekarang,… sejak ditatar Pak Anto, saya mulai melakukan : usai habis matang, magic com langsung saya matikan dan nasi saya dinginkan.

Sumber Facebook

Monday, December 12, 2016

Ngerii !!! 8 Makanan Sehat ini Ternyata Bisa Jadi Racun Bagi Tubuhmu


Ngerii !!! 8 Makanan Sehat ini Ternyata Bisa Jadi Racun Bagi Tubuhmu
Ngerii !!! 8 Makanan Sehat ini Ternyata Bisa Jadi Racun Bagi Tubuhmu
Salah satu kebutuhan mendasar manusia untuk menjalani kehidupan adalah kesehatan. Tanpanya tentu kita tidak bisa beraktivitas dengan maksimal, atau lebih jauh lagi berujung pada kematian. Kata orang, sehat itu mahal, ungkapan yang tidak sepenuhnya benar. Mahal karena sudah terlanjur sakit, mahal karena pengobatan tidak terjangkau.

Namun jika kita mau konsekuen menjalani gaya hidup sehat, pola makan yang sehat, akhirnya sehat menjadi murah. Soal pola makan sehat menjadi susah dizaman sekarang, banyak makanan industri yang tidak jelas bahan dan proses pembuatannya.

Karenanya, label makanan sehat menjadi incaran banyak orang. Mulai dari makanan organik, makanan bersertifikasi kesehatan, sampai dengan makanan herbal. Apa kamu yang termasuk mendamba makanan sehat? Namun, hati-hatilah! Selidik punya selidik ternyata ada beberapa makanan yang sehat yang justru menjadi bumerang bagi kesehatan.

Makanan yang sebenarnya mengandung zat yang menyehatkan, karena salah kita mengolahnya, atau mengonsumsi terlalu banyak justru menjadi makanan yang mematikan. Maka hati-hatilah pola makan sehatmu. Berikut 8 makanan sehat yang bisa membahayakan tubuh kamu.

1. Almond

Khasiat sehat kacang almond bukan sesuatu yang baru bagi banyak orang. Kandungannya yang kaya akan vitamin E, kalsium, fosfor, besi dan magnesium, menjadikannya sebagai makanan favorit. Tapi awas! jangan asal waktu memilih almond. Ada jenis almond liar yang mengandung zat sianida. Zat yang menyerang pembuluh darah jantung dan menyebabkan kematian dengan cepat.

Kamu pasti masih ingat kasus pembunuhan racun sianida yang dibubuhkan dalam secangkir kopi bukan? Pastikan kamu membeli almond dari produsen yang terpercaya. Karena kandungan zat sianida dapat dihilangkan jika diproses dengan benar.

2. Margarin

Makanan industri yang berasal dari minyak nabati ini juga banyak dikatakan menyehatkan. Apalagi kalau kita lihat iklan-iklan margarin di televisi, penuh kata-kata buaian tentang kandungan sehat produknya.

Walaupun benar margarin mengandung banyak zat bermanfaat, namun dibalik itu juga menyimpan potensi bahaya. Ada banyak senyawa yang tidak sehat di margarin. Setelah diteliti oleh para pakar, margarin mengandung heksana, bahan kimia industri yang memiliki efek toksik. Maka ada baiknya untuk tidak keseringan mengonsumsi margarin.

3. Minyak Zaitun

Minyak zaitun dikenal menyehatkan karena mengandung lemak tak jenuh yang tinggi. Minyak ini baik untuk kesehatan jantung, usus dan kulit, serta mencegah dari beberapa penyakit seperti kanker dan diabetes. Namun kalau kamu menggunakan minyak zaitun untuk menggoreng telur, ayam atau makanan apa apapun, minyak zaitun dapat membuat makanan yang lezat jadi beracun.

Ketika minyak zaitun dipanaskan, maka zat yang terkandung di dalamnya berubah menjadi karsinogenik. Karsinogenik punya sifat mengendap dan merusak terutama pada organ paru-paru dan berujung pada kanker.

4. Jamur

Jamur telah lama menjadi kesukaan masyarakat Indonesia sebagai bahan masakan. Selain dikenal sangat baik bagi kesehatan, tekstur jamur sangat enak karena mirip antara daging dan sayuran. Akan tetapi tidak semua jamur bisa dikonsumsi. Ada banyak jamur liar yang itu mengandung racun yang berbahaya. Jadi jangan asal petik.

Jamur juga tidak baik dalam memasaknya terlalu lama, atau masakan jamur yang dipanaskan kembali. Itu dapat mengganggu kesehatan pencernaanmu.

5. Seledri

Banyak manfaat kesehatan yang dikandung seledri, seperti sumber vitamin dan nutrisi yang tinggi. Besarnya khasiat seledri ternyata juga menyimpan potensi bahaya bagi tubuh. Tapi jangan khawatir, itu hanya terjadi sewaktu kita tidak benar dalam mengolahnya.

Awas! jangan pernah coba memasukkan seledri ke dalam kuah sup yang masih dalam kondisi masak. Seledri akan melepaskan nitrit yang berbahaya dan beracun bagi tubuh.

6. Bayam

Masih ingat film kartun Popeye bukan? Dia akan menjadi kuat sehabis memakan sekaleng bayam. Ya, bayam memang telah lama sangat identik dengan makanan yang menyehatkan dan menguatkan tubuh.

Namun, bayam ternyata juga mengandung senyawa oksalat yang tinggi. Senyawa itu akan menyebabkan pembentukan batu ginjal. Jadi buat kamu yang punya riwayat batu ginjal atau rentan terhadap penyakit itu, dianjurkan untuk membatasi dalam mengonsumsi bayam.

7. Kentang

Ini makanan yang paling akrab bagi masyrakat Indonesia. Kandungan gizinya tinggi, disamping rasanya yang enak dalam banyak olahan. Banyak kandungan sehat dari kentang seperti karbohidrat, fosfor, zat besi, protein, lemak nabati dan kalsium serta mineral-mineral yang penting bagi tubuh kita.

Namun, lagi-lagi hati-hati dalam memilih. Jangan pernah memilih kentang hijau karena mengandung racun solanin. Racun ini menyebabkan kamu muntah-muntah pada awalnya dan berakhir dengan serangan jantung.

8. Apel

Rasanya seger dan manis. Buah ini menjadi salah satu buah yang paling banyak digemari dan dikonsumsi semua orang. Saking nikmatnya, sampai-sampai kulit dan bijinya sering kita telan juga kedalam perut.

Tapi tahukah kamu kalau biji apel mengandung amygdalin walau dalam jumlah kecil. Apabila amygdalin menyatu dengan enzim pencernaan, maka akan menghasilkan hidrogen sianida yang berbahaya.

sumber: satujam.com

Baca juga: Waspada Bun !! Kurang Konsumsi Sayur & Buah Berisiko Asma pada Buah Hati

Waspada Bun !! Kurang Konsumsi Sayur & Buah Berisiko Asma pada Buah Hati

Waspada Bun !! Kurang Konsumsi Sayur & Buah Berisiko Asma pada Buah Hati
Waspada Bun !! Kurang Konsumsi Sayur & Buah Berisiko Asma pada Buah Hati

Mengajarkan buah hati mau konsumsi sayur dan buah dalam jumlah yang cukup setiap harinya memang tak semudah membalikkan telapak tangan. Beberapa anak akan sangat sulit jika diajak makan sayur dan lebih banyak memilih makan daging, ikan atau junk food. Kalau anak kesulitan buat makan sayur, sebenarnya hal ini sangat berbahaya buat kesehatan anak lho Mom. Para ahli gizi mengungkapkan jika anak yang kurang asupan nutrisi buah dan sayurnya, hal ini akan membuatnya rentan berisiko terhadap penyakit asma. 

Dikutip dari laman asiantown.net, anak-anak yang tidak tercukupi asupan sayur dan buah akan menjadikannya lebih berisiko menderita asma hingga 53 persen lebih tinggi dari mereka yang tercukupi nutrisi sayur dan buahnya. Tak hanya berisiko asma, anak-anak yang jarang konsumsi sayur dan buah juga sangat memungkinkan ia berisiko terhadap obesitas, risiko jantung, masalah pada paru-paru, daya tahan tubuh melemah dan kurang fokus. 

Mengenai risiko asma sendiri, hal ini sangat erat kainnya dengan kesehatan paru-paru anak. Anak yang mengalami masalah asma, kemungkinan besar akan mengalami masalah pula pada kesehatan paru-parunya. Anak-anak dengan risiko asma juga sangat mungkin mengalami masalah pada sistem pernafasan mereka. Jika hal ini tidak dicegah dan diselesaikan dengan baik, dikhawatirkan bahwa anak-anak akan mengalami risiko penyakit berbahaya lainnya yang bisa mengancam jiwa mereka. 

Sementara itu, untuk menurunkan risiko asma, para ahli sangat menyarankan orang tua agar senantiasa memberikan asupan nutrisi dan gizi dari sayur serta buah yang cukup ke anak setiap harinya. Hal ini mengingat bahwa sayur dan buah adalah penangkal terbaik dari risiko asma. 

Maripaz Morales, seorang ahli kesehatan anak mengatakan, "Studi yang kami lakukan menemukan bahwa asma erat kaitannya dengan obesitas dan kesehatan paru-paru. Ini sering kali terjadi karena adanya penumpukan lemak dan kolesterol akibat konsumsi makanan tidak sehat. Asma adalah masalah yang sering terjadi karena seseorang tidak memiliki asupan sayur dan buah cukup. Dengan konsumsi sayur dan buah cukup setiap harinya, nutrisi dan vitamin yang terkandung di dalamnya pun akan bantu seseorang terhindar dari asma serta masalah kesehatan paling berbahaya sekalipun."

So Mom, agar buah hati kita terhindar dari risiko asma, pastikan bahwa buah hati memiliki asupan sayur dan buah cukup setiap harinya. Pastikan pula agar buah hati mau makan sayur dan buah sebagai makanan utama mereka. Kalau anak tak suka makan sayur dan buah, tugas Mom adalah membuat sayur dan buah tersebut menjadi makanan yang lezat dan memiliki rasa yang sesuai dengan lidah anak. Semoga, informasi ini bermanfaat.

sumber: vemale.com

Baca juga: Miris !!! Inilah Ciri-ciri Jajanan Anak yang Tidak Sehat dan Wajib Anda Hindari

WAJIB !!! Inilah Cara Sederhana Bersihkan Racun Dalam Darah

WAJIB !!! Inilah Cara Sederhana Bersihkan Racun Dalam Darah
WAJIB !!! Inilah Cara Sederhana Bersihkan Racun Dalam Darah

Kemampuan tubuh dalam proses metabolisme sangat dipengaruhi oleh kondisi darah dalam tubuh. Kerena darah merupakan elemen penting untuk memacu akan perkembangan tubuh agar tetap sehat. Peran penting darah bagi tubuh manusia yakni untuk menghantarkan oksigen dan nutrisi pada organ-organ yang semuanya tergantung oleh kondisi darah, sehingga darah yang bersih akan membuat semua organ dalam tubuh bisa berfungsi dengan baik. Namun apabila darah dalam tubuh anda kotor atau terkena racun yang disebabkan oleh pencemaran dari bahan makanan yang anda makan, atau pola hidup yang tidak baik, maka hal itu bisa menghambat kinerja tubuh anda menjadi kurang maksimal. Bahkan hal tersebut bisa mengakibatkan aliran darah menuju sel-sel tubuh menjadi tidak lancar, sehingga bisa menimbulkan berbagai gangguan kesehatan tubuh anda.


Untuk menjaga darah dalam tubuh agar tetap bersih, hendaknya anda bisa menggunakan atau mengkonsumsi bahan alami untuk membersihkan darah anda dari racun. Karena jika darah anda memiliki tingkat racun yang tinggi, maka hal itu akan bisa merusak organ-organ di dalam tubuh, sehingga membahayakan bagi kesehatan anda. Dan inilah Sembilan bahan alami yang perlu anda konsumsi untuk membersikan darah kotor di dalam tubuh. Berikut keterangannya :

1. Lemon
Dengan cara memeras lemon dan diambil airnya, kemudian dicampur dengan air hangat secukupnya, hal demikian Lemon sudah bisa anda konsumsi untuk memersihkan darah kotor dalam tubuh. Dan sebaiknya air Lemon bisa anda konsumsi setiap pagi, agar racun yang membuat darah anda kotor dapat bersih dengan sempurna.

2. Apel
Pada kandungan buah Apel terdapat pectin, yang merupakan sejenis serat untuk mengikat kolesterol dan metal berat dalam tubuh anda. Sehingga Apel merupakan bahan yang efektif untuk membersikan darah kotor dalam tubuh. Dengan cara mengkonsumsi Apel, maka racun yang menyebabkan darah kotor akan hilang dan menjadikan darah bersih dari racun yang menyebabkan proses metabolisme tubuh terganggu.

3. Alpukat
Kandungan nutrisi dalam buah Alpukat yang juga bisa disebut glutathione bermanfaat untuk menghilangkan zat-zat berbahaya dalam tubuh. Ini artinya dengan mengkonsumsi alpukat anda bisa membersihkan racun yang menyebabkan darah kotor dalam tubuh. Oleh sebab itu alpukat juga kerap dijadikan bahan alami untuk membersihkan darah kotor oleh kebanyakan orang.

4. Bawang putih
Selain dijadikan sebagai bahan pengawet alami, ternyata bawang putih juga mengandung zat anti kanker dan bahan antioksidan yang dapat membasmi zat beracun dalam tubuh, terutama pada darah dan usus. Dengan cara anda sering mengkonsumsi bawang putih setiap hari, misal sebagai bahan penyedap rasa makanan. Secara tidak langsung bawang putih juga membantu anda untuk pembersihan darah kotor dalam tubuh.

5. Kunyit
Rempa-rempah yang satu ini memang bisa digunakan sebagai bahan alami untuk pembersih darah. Karena kunyit memiliki anti racun untuk menghilangkan tingginya tingkat racun dalam darah, sehingga kinerja darah bisa lebih maksimal bagi tubuh anda.

6. Lada
Lada tidak jauh berbeda dengan bawang putih, yaitu juga mengandung antioksidan yang berfungsi untuk membersikan darah dari racun.

7. Sayuran hijau
Sayuran hijau juga sebagai bahan alami yang efektif untuk membersikan darah kotor, karena pada sayuran hijau terdapat klorofil yang berfungsi untuk membantu membersihkan darah dari racun pada tubuh anda.

8. Ubi bit
Jenis bahan alami ini sudah banyak dikenal, bahwa ubi Bit memang berguna untuk membersihkan darah dari racun. Selain itu fungsi ubi bit juga bisa membersihkan hati dari bahan toksin berbahaya.

9. Teh
Terutama pada jenis teh halia, dandelion, peppermint dan teh hijau juga bisa dijadikan sebagai bahan alami pembersih darah kotor. Karena di dalam teh mengandung zat yang dapat mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

sumber: detik.com

Baca juga: Wajib Tahu !!! 9 Fakta Seputar Usus Buntu ini Pasti Tidak Pernah Kamu Ketahui

Saturday, December 10, 2016

Miris !!! Inilah Ciri-ciri Jajanan Anak yang Tidak Sehat dan Wajib Anda Hindari

Miris !!! Inilah Ciri-ciri Jajanan Anak yang Tidak Sehat dan Wajib Anda Hindari
Miris !!! Inilah Ciri-ciri Jajanan Anak yang Tidak Sehat dan Wajib Anda Hindari
Anak-anak suka sekali jajan makanan, terutama di sekitar sekolah. Padahal, aneka jajanan di luar sekolah itu belum tentu bersih dan menyehatkan.
Untuk meningkatkan pemahaman anak-anak pada jenis jajanan yang sehat, pihak sekolah bisa membuat program edukasi nutrisi. Selain menyediakan kantin sehat, guru-guru juga dapat menyelipkan materi makanan sehat dalam pelajaran. 
Pusat Kajian Gizi dan Kesehatan Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia menyusun materi edukasi untuk para guru-guru sekolah sebagai bahan ajar bagi para siswanya mengenai nutrisi, termasuk di dalamnya panganan tidak sehat.
Berikut empat ciri jajanan yang tidak sehat:
1. Warna mencolok
Jajanan yang penuh warna mencolok biasanya sangat menarik bagi anak-anak. Padahal, warna mencolok bisa jadi tanda jajanan tersebut mengenakan zat perwarna terlalu banyak.
Zat pewarna yang digunakan juga belum tentu menggunakan pewarna makanan, melainkan pewarna tekstil. Biasanya, warna makanan tak juga hilang dari jari tangan meski sudah mencuci tangan.

2. Rasaa sangat tajam
Dari rasanya, jajanan yang tidak sehat bisa ditandai dengan rasa yang terlalu tajam. Misalnya, rasa terlalu gurih dan pahit. Terlalu gurih merupakan tanda jajanan anak terlalu banyak menggunakan penyedap rasa.
3. Berbau tak sedap
Jajanan yang tidak sehat juga bisa ditandai dari aromanya. Hindari jajanan yang sudah berbau asam, busuk, dan sudah tengik. Bisa jadi jajanan tersebut sudah kedaluwarsa.
4. Dibungkus kertas koran
Jajanan yang sehat seharusnya tidak dibungkus koran maupun kertas bekas.
Makanan bisa tercemar dari bungkus koran tersebut yang tidak bersih. Hindari juga jajanan yang terpapar debu dan banyak lalat.
Sebaliknya, jajanan yang sehat adalah yang terbebas dari bahaya fisik, kimia, dan biologi.
Misalnya, tak terpapar benda asing, tidak pakai pengawet dan pewarna tekstil, dan kemasannya tidak rusak, serta tidak basi.
Kepala Pusat Kajian Gizi dan Kesehatan FKM UI, Ahmad Syafiq menambahkan, edukasi mengenai jajanan sehat kepada anak-anak sekolah sangat diperlukan.
Namun edukasi itu harus didukung dengan kondisi lingkungannya agar membentuk perilaku hidup sehat anak.
"Kalau anak sudah tahu jajanan yang sehat, tapi kalau makanan di kantin masih enggak sehat atau lingkungan tempat makan enggak benar, anak akan jatuh pada lingkungan yang sama," kata Syafiq.
Sumber: tribunnews.com
Baca juga : Wajib Tahu !!! 9 Fakta Seputar Usus Buntu ini Pasti Tidak Pernah Kamu Ketahui

Wajib Tahu !!! 9 Fakta Seputar Usus Buntu ini Pasti Tidak Pernah Kamu Ketahui

Wajib Tahu !!! 9 Fakta Seputar Usus Buntu ini Pasti Tidak Pernah Kamu Ketahui
9 Fakta Seputar Usus Buntu ini Pasti Tidak Pernah Kamu Ketahui
Kamu tahu kan usus buntu ? Usus buntu ini biasanya sering membawa penderitanya ke rumah sakit dan harus dioperasi.
Namun, meskipun begitu masih banyak orang yang tidak tahu soal usus buntu ini, baik apa itu usus buntu maupun manfaat sebenarnya.
Nah, berikut ini ada 9 fakta seputar usus buntu yang belum pernah kamu ketahui, seperti dilansir Tribunnews.com.

1. Mungkin tidak sia-sia

Usus buntu itu sering dianggap organ yang sia-sia. Tapi sebenarnya usus buntu itu memiliki manfaat dalam meningkatkan jumlah bakteri baik dalam tubuh kamu.

2. Perbanyak serat, buah-buahan dan sayuran

Semua orang memang memiliki resiko terkena masalah usus buntu. Namun, kamu dapat melakukan beberapa hal untuk menurunkan resiko komplikasi. Yaitu dengan makan buah-buahan dan sayuran atau memiliki pola makan yang kaya akan serat.

3. Feses dapat menyebabkan masalah usus buntu

Feses dapat menyebabkan masalah usus buntu. Jika BAB kamu tidak lancar maka feses akan menyumbat ujung usus buntu sehingga menyebabkan masalah usus buntu.

4. Rasa sakit dimulai di sekitar pusar

Rasa sakit akibat usus buntu biasanya akan berkisar disekitar pusar lalu pindah ke sisi kanan perut. Rasa sakit usus buntu ini sulit dibedakan dengan rasa sakit akibat haid. Jika kamu sering merasakan sakit dari pusar lalu pindah ke sisi kanan perut maka segeralah periksa ke dokter.

5. Risiko masalah usus buntu lebih rendah pada wanita

Resiko masalah usus buntu lebih rendah terkena pada wanita dari pada pria. Tidak jelas kenapa, mungkin karena wanita lebih banyak mengonsumsi lebih banyak serat.

6. Usus buntu adalah masalah darurat perut yang paling umum terjadi

Usus buntu adalah masalah darurat perut yang paling umum terjadi. Penyebab yang paling umum dari semua jenis sakit perut adalah usus buntu.

7. Tetapi kasusnya semakin berkurang

Saat ini usus buntu kasusnya semakin berkurang. Ini mungkin karena peningkatan asupan serat di masyarakat.

8. Mengangkat usus buntu adalah prosedur yang cukup mudah

Sebenarnya mengangkat usus buntu itu adalah prosedur yang cukup mudah. Jika kamu sampai ke rumah sakit pada waktu yang tepat, maka dokter akan bisa mengangkat usus buntu kamu dengan metode laparoskopi-alias tidak ada sayatan besar dan tidak ada bekas luka. Bahkan, seluruh prosedur hanya memakan waktu sekitar delapan menit saja.

9. Kecuali usus buntu kamu pecah

Jika usus buntu kamu pecah maka masalahnya akan menjadi lebih rumit dan lebih berbahaya lagi. Usus buntu ini seperti jerawat di perut dan usus buntu akan bisa pecah dan semua kotoran atau bakteri akan keluar.
Itulah dia ke sembilang fakta tentang usus buntu yang belum banyak diketahui.
Baca juga : Menarik !!! Badan Kamu Gemuk, Dan Ingin Cepat Kurus? Coba 3 Olahraga Ini